1. Berbasikal
2. Bersiar-siar di taman
3. Meditasi
4. Membaca buku
5. Main permainan berpapan atau kad
6. Menjadi sukarelawan di dapur awam (soup kitchen)
7. Menyaksikan matahari terbenam
8. Memasak
9. Buat kad ucapan anda sendiri
10. Menonton filem pada waktu malam di rumah
Selalu buat yang no 4 dengan 10 tu dekat rumah bersama anak-anak..
ReplyDeletebanyak je kan yang healthy option.. elak tempat2 shopping..
ReplyDeletemmg akan habis nye duit hehe..